Światowy Dzień Wzroku

Święto zorganizowała międzynarodowa koalicja VISION 2020. Jej celem było zlikwidowanie do 2020 roku możliwych do wyeliminowania przyczyn ślepoty. W naszym kraju pierwsze obchody odbyły się w października 2006 roku, a patronat nad nimi objął Zbigniew Religa. Obchody święta mają na celu promowanie wiedzy na temat wad wzroku i znaczenia profilaktyki.

Co wpływa negatywnie na wzrok:

- czytanie w słabo oświetlonym pomieszczeniu
- długotrwałe czytanie z bliska tekstu pisanego bardzo małą czcionką- nadmierne korzystanie z ekranu monitora lub telewizora z bliskiej odległości
- bezpośrednie i szkodliwe działanie promieni słonecznych 
- zła dieta

O czym powinniśmy pamiętać z myślą o dobru naszych oczu:

- regularnie, raz w roku sprawdzać stan wzroku u specjalisty
- konsultować ze specjalistą dolegliwości takie jak pieczenie, swędzenie oczu, uczucie kłucia oraz zaburzenia widzenia (zamglenia, nieostre widzenie, itp.)
- podczas prac wymagających skupiania wzroku na bliskie odległości, co jakiś czas patrzeć w dal
- jeśli została stwierdzona wada wzroku, stosować okulary z odpowiednio dobraną korekcją
- chronić wzrok przed promieniami UV, korzystając z wysokiej jakości okularów
- stosować dietę zawierającą substancje hamujące powstawanie wolnych rodników.